Fysieke voordelen van motorrijden
Goed voor lichaam en geest
Motorrijden is niet alleen een leuke en ontspannende manier om je vrije tijd door te brengen maar het biedt ook voordelen voor je fysieke gezondheid en je mentale gezondheid. Begin daarom vandaag nog aan je eerste motorrijles en ervaar dat motorrijden goed is voor lichaam en geest! Wanneer zet jij een motorhelm op en oefen je je eerste bochten op ons eigen AVB-terrein?
Fysieke voordelen van motorrijden
1. Met motorrijden verbeter je je motorische vaardigheden.
Met motorrijden verbetert niet alleen je balans en coördinatie maar ook je motorische vaardigheden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan je zoals hand-oogcoördinatie en reactievermogen. Tijdens het schakelen, remmen en gas geven werk je voortdurend aan de controle over je motor. Deze vaardigheden ontwikkelen zich verder tijdens je rijlessen, zodat je zelfverzekerd en vloeiend door het verkeer beweegt. Start nu met motorrijles en ontdek dit zelf op ons eigen AVB-terrein in Eindhoven!
2. Sterkere rug en buik door motorrijden.
Tijdens het motorrijden gebruik je continu je rug- en buikspieren om stabiliteit te behouden en controle over de motor te houden. Een rechte houding is daarbij essentieel, niet alleen voor comfort maar ook voor veiligheid. Tijdens je motorrijlessen in Eindhoven bij LEEUW opleidingen leer je hoe je deze spieren optimaal inzet, zodat je sterker en zelfverzekerder op de motor zit. Onze motorinstructeurs letten bovendien op een goede zithouding, zodat je soepel en comfortabel rijdt.
3. Verbrand calorieën tijdens het motorrijden.
Hoewel motorrijden misschien niet als een intensieve fysieke activiteit wordt beschouwd, kan het toch calorieën verbranden. Het continu vasthouden van het evenwicht, het bewegen van je lichaamsgewicht en het gebruik van je spieren tijdens het rijden kunnen bijdragen aan het verbranden van extra calorieën.
Geniet van frisse buitenlucht en een dosis vitamine D tijdens elke motorrit.
Mentale voordelen van motorrijden
1. Door motorrijden verbetert je concentratie.
Motorrijden vereist een hoge mate van concentratie en focus op de weg en het verkeer om je heen. Het regelmatig uitoefenen van deze mentale alertheid tijdens het rijden kan je concentratievaardigheden verbeteren, zowel op als buiten de motorfiets.
2. Motorrijden werkt stressverminderd.
Motorrijden biedt een gevoel van vrijheid en helpt je om je hoofd leeg te maken. De focus die je nodig hebt tijdens het motorrijden, zorgt ervoor dat je even alles om je heen vergeet. Het is een perfecte manier om stress te verminderen en tot rust te komen.
3. Vergroot je zelfvertrouwen met motorrijden.
Het leren beheersen van een motor geeft je niet alleen tijdens de motorrijlessen een boost in zelfvertrouwen maar ook daarna. Het gevoel van controle, het manoeuvreren door bochten en het omgaan met diverse verkeerssituaties maken je een zelfverzekerde motorrijder. Motorrijden vraagt om meer focus en behendigheid dan autorijden.
Fysieke voordelen van motorrijden
Goed voor lichaam en geest
Motorrijden is niet alleen een leuke en ontspannende manier om je vrije tijd door te brengen maar het biedt ook voordelen voor je fysieke gezondheid en je mentale gezondheid. Begin daarom vandaag nog aan je eerste motorrijles en ervaar dat motorrijden goed is voor lichaam en geest! Wanneer zet jij een motorhelm op en oefen je je eerste bochten op ons eigen AVB-terrein?
Fysieke voordelen van motorrijden
1. Met motorrijden verbeter je je motorische vaardigheden.
Met motorrijden verbetert niet alleen je balans en coördinatie maar ook je motorische vaardigheden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan je zoals hand-oogcoördinatie en reactievermogen. Tijdens het schakelen, remmen en gas geven werk je voortdurend aan de controle over je motor. Deze vaardigheden ontwikkelen zich verder tijdens je rijlessen, zodat je zelfverzekerd en vloeiend door het verkeer beweegt. Start nu met motorrijles en ontdek dit zelf op ons eigen AVB-terrein in Eindhoven!
2. Sterkere rug en buik door motorrijden.
Tijdens het motorrijden gebruik je continu je rug- en buikspieren om stabiliteit te behouden en controle over de motor te houden. Een rechte houding is daarbij essentieel, niet alleen voor comfort maar ook voor veiligheid. Tijdens je motorrijlessen in Eindhoven bij LEEUW opleidingen leer je hoe je deze spieren optimaal inzet, zodat je sterker en zelfverzekerder op de motor zit. Onze motorinstructeurs letten bovendien op een goede zithouding, zodat je soepel en comfortabel rijdt.
3. Verbrand calorieën tijdens het motorrijden.
Hoewel motorrijden misschien niet als een intensieve fysieke activiteit wordt beschouwd, kan het toch calorieën verbranden. Het continu vasthouden van het evenwicht, het bewegen van je lichaamsgewicht en het gebruik van je spieren tijdens het rijden kunnen bijdragen aan het verbranden van extra calorieën.
Geniet van frisse buitenlucht en een dosis vitamine D tijdens elke motorrit.
Mentale voordelen van motorrijden
1. Door motorrijden verbetert je concentratie.
Motorrijden vereist een hoge mate van concentratie en focus op de weg en het verkeer om je heen. Het regelmatig uitoefenen van deze mentale alertheid tijdens het rijden kan je concentratievaardigheden verbeteren, zowel op als buiten de motorfiets.
2. Motorrijden werkt stressverminderd.
Motorrijden biedt een gevoel van vrijheid en helpt je om je hoofd leeg te maken. De focus die je nodig hebt tijdens het motorrijden, zorgt ervoor dat je even alles om je heen vergeet. Het is een perfecte manier om stress te verminderen en tot rust te komen.
3. Vergroot je zelfvertrouwen met motorrijden.
Het leren beheersen van een motor geeft je niet alleen tijdens de motorrijlessen een boost in zelfvertrouwen maar ook daarna. Het gevoel van controle, het manoeuvreren door bochten en het omgaan met diverse verkeerssituaties maken je een zelfverzekerde motorrijder. Motorrijden vraagt om meer focus en behendigheid dan autorijden.
